Ansia e attacchi di panico

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    CITAZIONE (chesterscannaconigliLP @ 22/6/2014, 00:35) 
    Vi è mai capitato di avere disturbi di questo tipo?
    Da più o meno un anno ho questo tipo di problema: non posso uscire di casa se non per andare in piscina, ma praticamente perché quando nuoto ho quei pochi minuti in cui riesco ad essere mentalmente vuoto.
    Vado all'università, seguo, ma non riesco a dare nemmeno un esame, non riesco a studiare. Leggo e rileggo le cose ma non mi entra niente in testa, ma non perché le cose che studio non mi stimolino; semplicemente la mia testa è altrove ma non so dove. Non riesco a mettere un pensiero in testa, sono completamente fuori di me. Se devo dire di pensare a qualcosa di preciso durante la giornata non è così, ho la testa talmente vuota che mi sento stupido. Ho allontanato quelle poche "amicizie" che mi ritrovavo e praticamente ora sono da solo ma non dico di soffrire di solitudine, anzi preferisco così perché quando esco coi miei amici non mi sento per niente a mio agio. L'ultima volta che sono uscito è stato due settimane fa ed è stata una tortura, a un certo punto mi è salita la tachicardia e ho inventato una scusa per tornare a casa. Passo la gran parte della giornata a dormire e ascoltare musica, do una mano con le faccende in casa perché coi libri non sono più produttivo, inutile provare a studiare. Non ho neanche voglia di leggermi un libro, ed io sono uno che solitamente senza un libro da leggere non riesce a stare. Totale disinteresse verso tutto e tutti. Ho preso per un periodo le benzodiazepine perché me le ha prescritte lo psichiatra, ma le ho lasciate dato che l'ansia mi peggiorava, dal nervoso a volte avevo scariche di diarrea e vomito. Adesso anche senza ho più o meno ho gli stessi problemi, non dico di essere bulimico ma quando sono nervoso mi chiudo nel cesso a vomitare ed il peggio è stato lunedì che mi sono sforzato talmente da rimettere i succhi gastrici penso.
    Come cazzo si sconfigge l'ansia? Sono bloccato in casa, vorrei uscire e ricominciare ma se esco me la passo male.
    Ho smesso di bere e di fumare perché il giorno post sbronza soprattutto è un inferno, non mi rilassa più bere.
    Difficile essere giovani oggi? Boh. Seghe mentali non me ne faccio di nessun tipo come ho detto, non ho niente in testa.
    Voi cosa fate o avete fatto trovandovi in circostanze di questo tipo?
    P.S. Mi manca anche la libido xd, non mi interessa manco uscire con le tipe, cioè mi è capitato di uscire con qualcuna ma a perdere tempo, non me ne fregava un cazzo in sostanza come per tutto il resto

    ma sborrati incel
     
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48 replies since 21/6/2014, 23:35   991 views
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